WORKSHOP: Grenzen bewaken in 4 eenvoudige stappen

Een inspirerende workshop met inzichten en praktische oefeningen om beter voor jezelf te zorgen door helder een eerlijk je grenzen aan te geven zonder schuldgevoel.

Merk je dat grenzen aangeven moeizaam gaat omdat:

  • Je bang bent om de ander te kwetsen.
  • Je denkt dat grenzen aangeven de relatie verslechterd
  • Je denkt egoïstisch over te komen bij de ander
  • Jij je schuldig voelt
  • Je niet goed weet waar je grenzen liggen
  • Je niet kunt voelen wanneer je grenzen overschreden worden
  • Je niet weet hoe je je grenzen kunt aangeven

Schrijf je dan in voor de workshop ‘Moeiteloos je grenzen aangeven in 4 stappen’!

De workshop heb ik ontwikkeld voor enthousiaste, werkende vrouwen die graag willen leren om op een natuurlijke en krachtige manier grenzen aan te geven. Vrouwen die echt gemotiveerd zijn om aan zichzelf te werken en zich realiseren dat de sleutel tot verandering bij henzelf ligt. Vrouwen die verlangen naar meer tijd voor zichzelf, meer regie en meer vrijheid. Of je nou voor een baas werkt of een eigen bedrijf hebt, je bent van harte welkom om mee te doen aan de workshop.

Workshop moeiteloos je grenzen aangeven in 4 stappen-foto

Na de workshop:

  • Ben jij je bewust van waar jouw grenzen liggen

  • Merk je dat NEE zeggen eigenlijk minder moeilijk is dan je denkt

  • Besef je waarom grenzen aangeven zeggen belangrijk voor je is

  • Herken je de signalen van je lichaam als jouw grens overschreden wordt

  • Zijn schuldgevoelens niet langer bepalend bij het wel of niet aangeven van grenzen

  • Geef je met meer zelfvertrouwen en daadkracht je grenzen aan

  • Heb je een concreet actieplan waarmee je direct aan de slag kunt

  • Loop je niet langer achter de feiten aan, maar bepaal je zelf waar jij je kostbare energie en tijd besteedt. 

De workshop wordt gegeven aan een kleine groep van maximaal 10 vrouwen in een ontspannen sfeer. Tijdens de workshop is er voldoende ruimte voor interactie en het uitwisselen van ervaringen.

Kosten workshop:
€59,- exclusief BTW

Data:
Dinsdagavond  10 januari van 19.30-22.00 uur

Locatie:
Ulvenhout (vlakbij Breda)
Goed bereikbaar met openbaar vervoer en voldoende gratis parkeergelegenheid.


Andere mogelijkheden:

Wil je liever niet in een groep leren hoe jij moeiteloos je grenzen kunt aangeven, dan kan ik je helpen met individuele coaching.
Vind je Ulvenhout te ver, dan kun je ook leren om je grenzen te bewaken met mijn online cursus, gewoon te volgen vanuit huis.
Wil je graag een workshop organiseren op locatie of binnen je bedrijf, laat het me weten en stuur me een mail: dionne@dionnehendriks.nl. Dan kunnen we overleggen wat de mogelijkheden zijn.