[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ben jij van de controle?
Ik vond het vroeger vreselijk als iemand tegen me zei: “jij bent van de controle zeg”. Ik voelde dan nog net niet het puberrood op mijn wangen verschijnen maar voelde wel ergens schaamte. Controle is een negatief woord waar ik liever niet mee geassocieerd wilde worden.
Ik begreep niet goed waarom iemand dat tegen me kon zeggen, ik wilde helemaal niet alles op mijn manier doen, zo zat ik toch niet in elkaar? Ik vond mezelf juist sociaal, was altijd aan het helpen, luisterde naar andere mensen en ging behoorlijk ver over mijn eigen grenzen heen om er voor anderen te kunnen zijn. Ik cijferde mezelf vaak weg. Hoe kon ik dan van de controle zijn?
Nu ik terugkijk denk ik, tja er zit misschien toch wel wat in. Ik kon best in de controle schieten en dat had vooral te maken met mijn onzekerheid. Die onzekerheid zorgde ervoor dat ik graag wilde dat het op mijn manier gebeurde. Dan had ik de touwtjes voor mijn gevoel in handen. Ik had de touwtjes alleen heel strak vast, er was geen ruimte om mee te bewegen. Niet voor de ander, maar ook niet voor mezelf.
Controle vanuit angst of vanuit vertrouwen
Controle vanuit angst heeft iets krampachtigs. Je bepaalt de route maar zit verkrampt achter het stuur van je leven. Je ziet vooral veel beren op de weg en die probeer je angstvallig te vermijden.
Controle vanuit kracht en vertrouwen zorgt voor autonomie. Je bepaalt de route en zit relaxt achter het stuur van je leven. Jij merkt wel welke beren je tegenkomt op de weg en daar deal je dan mee.
Autonomie dat is waar het omdraait. Jij kiest waar je JA en waar je NEE tegen zegt. Jij kiest wat bij je past en doet wat goed voor je voelt. Zonder het leven te willen controleren. Want het is leven is niet controleerbaar.
Hoe ziet controle er in jouw leven uit?
Is deze gebaseerd op angst of juist op vertrouwen en kracht?
Lieve groet,
Dionne
Januari en februari:
- Online cursus ‘Moeiteloos je grenzen aangeven’. Vandaag aanmelden, morgen starten: http://dionnehendriks.nl/online-cursus-moeiteloos-je-grenzen-aangeven/
- Workshop ‘Bewaak je grenzen in 4 stappen‘ unieke combinatie met paardencoaching (Ulvenhout en Baarle Nassau) op zaterdagmiddag 11 februari. Meer info en aanmelden via mail: dionne@dionnehendriks.nl. Slechts 6 plaatsen beschikbaar!
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]