Meest gestelde vraag over grenzen
De meest gestelde vraag: ‘Hoe kan ik mijn grenzen voelen?’ Een oefening die je hierbij kan helpen!
Meest gestelde vraag over grenzen Read More »
De kracht spatte ervan af
Hoe zeg je JA tegen jezelf en NEE tegen anderen. 3 tips om het jezelf gemakkelijker te maken.
De kracht spatte ervan af Read More »
In de 6e versnelling
Functioneer jij voortdurend in de 6e versnelling of zet je de versnelling af en toe ook in zijn ‘VRIJ’?
In de 6e versnelling Read More »
Tegen de muur knallen
Lotte is 17 jaar, kwam in een burn-out terecht en kon niets meer. In dit blog schrijft ze over haar ervaringen en het belang van goed je grenzen bewaken.
Tegen de muur knallen Read More »
Hoppa en Door!
Hoppa en Door! Mag jij ziek zijn van jezelf? Wat vertelt je lichaam je over jouw grenzen.
Met een glimlach
‘Je moet beslissen wat je hoogste prioriteiten zijn en de moed hebben om NEE te zeggen tegen andere dingen’.
Draag jij een pieper?
Staat jouw pieper 24/7 aan of ben je alleen in noodsituaties bereikbaar?
Draag jij een pieper? Read More »
Welk voorbeeld geef jij?
Ben jij een ‘voorbeeldige’ ouder als het gaat om het bewaken en aangeven van je grenzen? Wat spiegelen je kinderen jou?
Welk voorbeeld geef jij? Read More »
Van DOEN naar ZIJN
In de stilte komen de antwoorden vanzelf. Hoeveel ruimte creëer jij in je leven om gewoon te ‘zijn’ en even niets te ‘moeten’.
Van DOEN naar ZIJN Read More »
Eerlijk zijn, durf je dat?
Goed voor jezelf zorgen gaat veel verder dan een wandeling maken of een dagje sauna. Daar is moed voor nodig!
Eerlijk zijn, durf je dat? Read More »